![[오늘의 운세] 5월 25일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/joongang_sunday/202405/25/9866f29c-fc4e-4fd9-ad4a-3d0a95d53514.jpg.thumb.jpg/_ir_432x244_/aa.jpg)
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‘발기’ 부작용이 신약의 운명을 바꿨다
"중앙선데이, 디시전메이커를 위한 신문" 고개 숙인 남성들에게 신이 내린 선물, 20세기 최후의 위대한 발명품…. 먹는 형태로는 세계 최초의 발기부전 치료제 비아그라(성분명 실데나
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노화를 잡는 안티에이징 처방전
노화방지를 위해선 토마토·당근·양파 외 항산화 영양소가 들어있는 식품들을 섭취하는 것이 좋다. [중앙포토] 노화의 주범, 활성산소 노화는 20대부터 부분적으로 시작돼 35세가 넘
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영양·운동·수면… 우리아이 방학때 점검하자!
주부 정모(38)씨는 아이들의 2차 성징이 빨라지고 있다는 신문 기사를 접할 때마다 가슴이 철렁 내려앉는다. 최근 딸 서연(초3)이의 가슴에 멍울이 잡히는 것 같아서다. 또래 보
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이석래 평창·영월·정선축협조합장 인터뷰
대관령 한우는 육질이 부드럽고 담백해 한 번 맛보면 다시 찾게 된다. 이석래 평창·영월·정선축협조합장을 만나 자세한 얘기를 들었다. Q 대관령한우에 대해 소개해달라 동식물이 살기
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[건강한 당신] 단식하기 전에 잠깐
단식기엔 물을 충분히 마시고 체온을 잘 보존하는 것이 중요하다. [강정현 기자]단식을 하는 사연은 제각각이다. 가장 흔한 이유는 속성(速成) 체중 감량이다. 영적인 수행의 한 방식
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[건강한 당신 커버스토리] 이번 휴가 땐 살 살 빼볼까
‘단식원 같이 가실 분?’ ‘여름방학 시즌이라 단식원 미어터지지 않나?’ ‘△△단식원 입소 비용은?’ ‘○○단식원에선 어떤 프로그램이?’ 국내 최대의 다이어트 정보 전문 카페인 ‘
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‘발기’ 부작용이 신약의 운명을 바꿨다
고개 숙인 남성들에게 신이 내린 선물, 20세기 최후의 위대한 발명품…. 먹는 형태로는 세계 최초의 발기부전 치료제 비아그라(성분명 실데나필)에 쏟아졌던 찬사들이다. 1998년
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‘식초’ 하나로 즐거운 여름철 나기
식초라 하면 가장 처음 코끝을 쏘는 시큼한 향이 연상된다. 냄새가 독해 식초를 멀리하는 것은 옛말. 식초가 건강식품으로 알려지면서 다양한 종류의 식초가 개발되고 있으며 식초를 활용
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건강한 다이어트의 지름길 필수지방산
"다이어트의 사전적 의미는?" 비만의 치료와 체중조절을 위해 먹는 것을 제한하는 일이다. 이것은 과다 체중에 의한 질병의 치료방법으로서 다이어트를 정의해 놓은 것이다. 그러나 현재
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지긋지긋한 비염, 한방으로 편히 숨쉬기
한의학에서의 비염 치료는 코의 본래 기능을 되찾아주는 것이다. 최근 현대 장비와 접목하면서 비염의 한방외치치료가 수월해졌다. 지난주 기말고사를 치른 강모(중2)군. 머리가 아프고
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수험생심신건강관리 ⑤
지능이 높은 사람일수록 건강한 식단과 운동습관을 유지한다는 통계적인 연구결과가 밝혀져 있다. 특히 수험생에게는 평상시에 균형있게 영양을 섭취하는 것이 중요하다. 현대인의 식습관
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요즘 당뇨병 치료, ‘힐라 몬스터’ 이 녀석에게 물어보시라
당뇨병 치료의 패러다임이 ‘인슐린에서 인크레틴으로’ 바뀌고 있다. 인크레틴은 음식을 섭취하면 장에서 분비돼 인슐린의 분비를 촉진하는 호르몬. 엄밀히 말해 혈당의 높고 낮음에 따라
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“아기 낳고 싶다면 매일 부부관계 가져라”
자녀 양육비와 교육비가 걱정되어 아기를 낳지 않는 부부도 있지만 낳고 싶은데도 임신이 안 되어 못 낳는 부부도 있다. 아기를 갖고 싶은 부부가 있다면 부부 관계를 매일 가져야 한다
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남성의 건강 장수를 위한 15계명
한국 남성의 평균 기대 수명은 79세다(여성은 82세). 하지만 남성은 남녀 공통으로 나타나는 암(가령 장암)에 걸릴 확률이 70%나 높다. 그렇다면 남성이 평균 수명까지 건강하게
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우리 아기 위한 유산 후 한약 “꼭 챙겨드세요”
-유산 후 한약, 자궁 건강 챙겨 임신율 높여 “11년 만에 드디어 건강하게 임신했어요.” 불임이라고 낙심하고 있던 정수정(36. 성남시 분당구)씨는, 결혼 후 11년 만에 임신
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[주목 받는 비타민D] 당신 햇볕을 싫어하죠? 뼈는 햇볕을 좋아하죠
비타민D가 최근 ‘3단 로켓’을 달았다. ‘1단’은 환자의 영양상태·체중, 암의 종류에 관계없이 모든 암환자(737명 조사)의 혈중 비타민D 농도가 정상인보다 떨어진다는 미국암치
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안전하고 복귀 빠른 지방줄기세포이식
‘동안’의 가장 큰 적은 “나이가 들면서 처지는 얼굴 피부”라고 차병원의 진석인 교수는 말한다. [사진 제공=차병원 피부성형센터] 안전하고 복귀 빠른 지방줄기세포이식 오래가는 젊
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림프관이 막히면 지방이 모인다
림프관이 막히면 지방이 모인다. 몸은 수시로 말을 걸어온다. "몸이 하는 말을 오래 듣다 보면 당신의 행복과 건강을 위해 무엇이 가장 필요한지 알게 될 것이다." 드류레더의 '나를
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![[분당 아름다운 여성한의원]유산 후 몸 관리 요령 제시](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200906/htm_20090620005613l000l400-001.JPG/_ir_410x230_/aa.jpg)
[분당 아름다운 여성한의원]유산 후 몸 관리 요령 제시
-유산이나 중절 수술 후 여성 건강 유산 한약 도움 여성의 출산후의 몸조리는 대단히 중요하다. 작은 부주의나 몸의 건강 상태로 인해 뱃속의 아이가 유산된 경우에도 하나의 분만 과정
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바른 몸 바른 마음 ② 나디아 요가
요가가 보통명사가 된 지는 오래됐다. 수많은 요가학원엔 요가 전문가로 넘쳐난다. 다이어트는 물론 임신부 요가에서 페이스 요가까지 종류도 많다. 프로그램을 조금 바꿔 이름을 붙이면
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[청소년이 부족한 영양소] 음식 가리는 얘들아, 키 큰 게 좋니? 마른 게 좋니?
청소년기는 생애 어느 때보다 열량·영양소에 주력할 필요가 있다. 신장·체중이 급성장하는 시기여서다. 청소년기 5∼7년 동안 자신의 최종 키의 20%가 성장하고, 몸무게의 약 50
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암 예방에서 다이어트효과까지, 새롭게 주목받는 ‘비타민D’
비타민D가 주목 받고 있다. 16일 영국의 의학뉴스매체인 메디컬뉴스투데이가 밝힌 바, 암의 종류나 환자의 영양상태에 관계없이 모든 암환자는 비타민D가 부족하다는 연구결과가 나왔기
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![[style& food] 목마르세요? 유자·홍시가 있잖아요](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200906/htm_2009061816170130003800-001.JPG/_ir_410x230_/aa.jpg)
[style& food] 목마르세요? 유자·홍시가 있잖아요
꽁꽁 얼린 홍시와 상큼한 유자가 올여름 더위를 날릴 스타일 음료로 주목받고 있다. 화사한 색깔에 맛·건강까지 더했다는데… 어젯밤 마신 술이 아직도 배 속에서 출렁이는 느낌이다. 안
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고대 로마인들이 즐겨 먹은 정력제는?
서양 요리에 나오는 비프 스테이크엔 으레 먹기 좋은 크기로 잘라서 삶아낸 당근이 나온다. 당근을 물에 삶는 것은 당근 특유의 비린내도 없애고 씹기에 부드럽게 만들기 위해서다. 하지
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![[오늘의 운세] 5월 25일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/joongang_sunday/202405/25/9866f29c-fc4e-4fd9-ad4a-3d0a95d53514.jpg.thumb.jpg/_ir_144x144_/aa.jpg)
